Co je erotická masáž a jaké má benefity
Možná si myslíte, že erotická masáž je jen o vzrušení, ale to je jen špička ledovce. Je to hluboce osobní zážitek, který spočívá v objetí své sexuality a objevování nových aspektů sebepřijetí. Klíčovým benefitem je, že se učíme milovat naše tělo, což je základní kámen pro sebevědomí. A věřte mi, sebevědomí je jako ten nejlepší make-up, který si můžete nasadit.
Historie erotické masáže
Víte, že erotická masáž má své kořeny hluboko v historii? První záznamy pocházejí až ze starověkých kultur, kde byla součástí rituálů nebo léčebných praktik. Dnes se to může zdát vzdálené, ale myšlenka spojení ducha, těla a sexuality je stále velmi aktuální.
Psychologické aspekty erotické masáže
Při erotické masáži jde o mnohem více než jen fyzické doteky. Jde o to, jak se tyto doteky dotýkají vaší psychiky. Naučíte se být přítomní v okamžiku a spojit se s vlastními emocemi - a právě to může být ten první krok k lepšímu sebevědomí.
Výběr maséra a prostředí
Než se ponoříte do světa erotických masáží, musíte najít správného maséra. Někdo, komu můžete důvěřovat a kdo má správnou citlivost a respekt k vašemu tělu. A prostředí? No, ta by měla být co možná nejpříjemnější a nejrelaxačnější.
Druhy erotických masáží
Není erotická masáž jako erotická masáž. Od tantrické po švédskou, každá má své specifika. Známé jsou také techniky jako je nuru masáž nebo Lomi Lomi. Hlavní je však, abyste našli styl, který vám nejvíce vyhovuje a kde se budete cítit nejvíce uvolněně.
Techniky erotické masáže pro začátečníky
Když začínáte, nejlepší je držet se základů. Začít můžete například s jednoduchými hmaty a postupně přecházet k více intimním technikám. Ale počkejte si, až budete připraveni - není kam spěchat.
Příprava na erotickou masáž
Nejprve si ujasněte, co od masáže očekáváte a jaké jsou vaše hranice. A pozor, aby v místnosti nebyla zima! Vřelé prostředí je základem. A ticho, nezapomeňte na příjemnou hudbu a možná i svíčky - vytvoříte tak atmosféru, která povýší váš zážitek.
Začlenění erotické masáže do sebepéče
Errotická masáž by měla být součástí vašeho programu sebepéče. Ať už si pro ni uděláte čas jednou týdně nebo jednou měsíčně, důležité je, aby to byl čas jen pro vás a vaše potřeby.
Osobní vývoj a erotická masáž
Přes všechny ty doteky a vzrušení je erotická masáž silným nástrojem osobního rozvoje. Učí nás být vědomými našeho vnitřního já a pomáhá rozvíjet empatii i k sobě samotným.
Konečné reflexe a udržení pocitu sebevědomí
A jak udržíte ten krásný pocit sebevědomí, které vám masáž přinesla? Klíč je v pravidelnosti a v tom, abyste si své prožitky opravdu uvědomovali a cenili si jich. A když se příště podíváte do zrcadla, nezapomeňte si říct, jak jste úžasná - s masáží nebo bez.
Napsat komentář